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女性抑郁症程度测试20题,测完心慌!

抑郁症对人的影响十分大,特别是发生在女性身上,严重的话可能会有自杀倾向。其实,身体有多重要很多人都要等到进了医院才发觉,身体是革命的本钱,是多少钱都买不回来的。所以女性们,你们更要注意抑郁症这种无形的疾病。快来做健康测试了解你现在是否有抑郁症。


可能也感兴趣》》抑郁测试:你的抑郁症程度

1、对于男性主导的工作感到疲惫?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
2、在办公室遇到性骚扰?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
3、感觉做家务是一件痛苦的事情?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
4、失眠,醒来后再也无法睡着?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
5、不吃早饭,食欲下降?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
6、每天叹息的次数增加?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
7、对小孩的嬉闹声感到厌烦?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
8、感到健忘?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
9、常接受心理治疗?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
10、手脚冰凉?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
11、培育孩子的压力大?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
12、变得不会大声笑出来?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
13、月经不调或者痛经?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
14、经常注意周围人的传言?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
15、便秘?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
16、经常有小错误或者失败?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
17、认为自己是更年期障碍?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
18、有时候认为死是一件比较快乐的事情?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
19、有妇科病?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
20、不能同时做两件事?
  1. 是的
  2. 不一定
  3. 不是
A、危险
可以认为患抑郁症的危险信号已经出现。鼓起勇气,咨询一下心理医生或者精神科专家等。另外,多与家人交流极为重要。
B、不安
即使是看不出抑郁症的直接影响,但想必已经感到慢性疲劳,别忘了接受全身的健康检查。首先,从有规律的饮食生活开始,缓解精神压力,需要做适度运动。
C、要注意
开始出现影响身体及精神的抑郁状态。建议首先与上司或专业医生商谈。请从改善不良的生活习惯开始。一个人的自我烦恼很危险。

发布时间:2023-05-02 15:33

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