测一测你要如何给自己减压？

现代社会的生活节奏太快，一旦自己有一点点迟疑的停滞不前就有可能给自己带来很多压力，让自己无法喘气。那么，已经身担重压的你还好吗？要如何让自己减压呢？做这道综合测试看看吧。

在上学的时候，每逢考试我们总是会遇到坐在邻座的同学找自己要答案，那时候你一般是怎么做的？

A、立即给一份答案给对方

B、直接告诉对方自己不会

C、完全不理会对方的请求

D、说抱歉，直接回绝对方

点击下一页查看答案！

测试答案：

A、你是一个热爱生活、享受生活的人，但忙碌的工作总是让你无可奈何，久而久之，你对工作有了怠惰心理，有时甚至显得力不从心。其实生活就是要懂得让自己开心一些，每周不要总是在没日没夜的加班中度过，找一个闲暇午后，约上三五好友，一起喝杯茶、泡个温泉SPA，你的压力才不会那么大。

B、你是一个志存高远、目标远大的人，总觉得自己是一个不平凡的人，你对工作和生活给予了厚望，但梦想与现实总是存在着巨大的差异，工作上的不被赏识常常让你郁闷之极。不如给自己放一个长假吧，多接触一些人、多经历一些事，你终会明白天外有天，你的压力才会慢慢消失。

C、虽然你只是想要一个能够安心工作、好好学习的地方，但往往事与愿违。你总是无端被卷入职场风波中，职场中复杂的人际关系常常让你喘不过气，让你的压力只增不减。如果真的不开心，那就重新找一份工作或者创业吧，毕竟只有能让自己真正的快乐才是最重要的。

D、即使遭遇压力，你也不喜欢用过于激烈的方式排遣，那不妨就来些慢运动吧，工作之余，打打高尔夫、保龄球，或者周末找三五知心好友一起爬爬山、聊聊天，将你满心的不满都发泄出来，你自然就会一身轻了，压力也会越来越少。

发布时间：2023-05-01 18:47

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