你会潜意识的把负能量往家里带吗

生活中，可能会有工作上的不如意，社交上的不如意，经济上的不如意等等，这些就会变成你的负能量，但因为交际间不会轻易表露，回到家中，这个让你不需要戒备的环境，可能就会让你爆发你的负能量。那么，你会潜意识的把负能量往家里带吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！

1、下列哪个词更适合形容你的家庭氛围？
和和美美→2
有时候有点压抑→4
各忙各的→3

2、你的家人时候会经常向你寻求帮助？
不会→4
有过→3
挺经常的→6

3、当负面情绪满满的时候，你会学则下列哪种方式排遣？
一个人→4
寻求帮助→7
不一定→5

4、在你的脑海里上一次照镜子的你是什么表情呢？
皱眉→6
微笑→7
不记得了→8

5、你会将不开心情绪延续到晚上睡觉前吗？
不会→7
经常会→8
一般不会→6

6、你们因为家人拜托你做的事情变麻烦而失去耐心吗？
有时候会→9
没有→7
看情况→10

7、你是否有自我调节情绪的机制？
是的，我会深呼吸→8
没有→10
没想过→9

8、你觉得家人吵架应该有隔夜仇吗？
看情况→C
有时候还是有必要→9
没必要→10

9、你会因为家人的说话语气而生闷气吗？
一般不会→B
会的，觉得自己委屈→D
不会→10

10、如果让你安慰家人，你会选择哪种方式？
希望言语上开导→A
不懂开导→C
提供一定实质帮助→B

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测试答案：

A、你的负面情绪一般都能自己行消化
遇到不开心的事情，你一般有自己的想法和见解，在遇到后就会着手解决，等到你回家的时候还残留着的负能量已经到了在你眼里为鸡毛蒜皮的可控事情了。因此你并不会将负面情绪带回家，你的家人有你这样的亲人时间幸运的事。

B、你一般会量化自己的负面情绪而不会带给别人
遇见压力大的事情你会答应自己之情忙完了给自己一个奖励，遇到不好的人的时候你会想说这只是人生路上进步的阶梯。因为有方法、因为心态好，所以你的负能量都会被你及时转化成你能接受的事情，回答家里的时候你还是开开心心的模样。

C、压力过大的时候会让你无法消解负能量
一般情况下，你的情绪都是比较稳定的，不轻易向别人撒气，也不会随意说消极的言论。但是当你压力大受到很大的委屈的时候就会招架不住了。这时候的你容易随意找人大吐苦水，回家也是一副不开心的样子，甚至以往的耐心也都消失不见了。

D、你会将负能量带回家分给家人
消化负能量的能力还有待提高的你由于一直都出于顺境中，对不好的食物接受能力相对弱一些。遇到事情，你总会想向最亲的人寻求安慰和帮助。但是成年人应该学会自己处理大部分事情，否则会成为最亲的人的负担。

发布时间：2023-03-31 23:31

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