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测你到中年身材走样的原因是什么

在现代社会中,对于身材,很多人都十分介意,大家都希望自己拥有健美的身材,但却总有各种原因让自己背离好身材。那么,中年时的你,身材走样会是因为什么呢?下面,就跟小编一起去做一道趣味测试看看吧。

1、与他人谈话的坐姿通常是?
  1. 两腿叉开
  2. 翘着二郎腿
  3. 两膝并拢
2、与人交谈时,你一般会选择谁比较感兴趣的话题?
  1. 自己所热衷的
  2. 两人都喜欢的共同话题
  3. 对方所感兴趣的
3、你说话时的姿态是否丰富?
  1. 常会用姿势补充语言表达
  2. 偶尔做些手势
  3. 很少,几乎不指手画脚
4、若别人谈到了你不感兴趣的话题,你会?
  1. 打断别人,另起一题
  2. 显得沉默,忍耐
  3. 仍然认真听,并附和
5、你是否能在与人寒暄之后,迅速找到双方共同感兴趣的话题?
  1. 是的,常常能很快找到
  2. 要经过一段比较长的时间才能确定
  3. 这个对我有些难
6、你讲话的速度快吗?
  1. 频率相当高
  2. 节律适中
  3. 比较缓慢
7、与人会面时,你说话的音量大吗?
  1. 声音高亢热情
  2. 柔和而低沉
  3. 很低,甚至别人听得比较困难
8、当你第一次见到某个人时,你的表情会是?
  1. 大大咧咧,漫不经心
  2. 热情诚恳,自然大方
  3. 紧张局促,羞怯不安
9、和别人争论一件事时,你会争着争着就激动了吗?
  1. 是的,当意见不同时,会显得激动
  2. 还好,还能控制局面
  3. 不会,我一般都不太喜欢与人争
10、和别人告别时,下次相会的时间地方会由你提出吗?
  1. 是的,一般都是我主动提议
  2. 会提出自己的建议,也会尊重对方的意见
  3. 要不谁也不提,要是就是对方提
11、与人进行第一次交谈时,你与对方所占用的说话时间比是?
  1. 我多于对方
  2. 差不多
  3. 对方多于我
A、走样指数--50%。走样原因,餐不定时。
你的人生重点不在吃上,也不在享乐上,相反在你忙碌的生活里,基本都顾不上吃饭享受这档子事。要么忘记吃,要么吃得飞快,要么就是在应酬中大吃大喝,不仅没有注重保养自己的胃,也会因此而造成不健康的肥胖,需要特别注意哦。
建议:工作再忙也不要废寝忘食,饭局上油腻的食品太多,还是清淡点好,尤其要少喝酒哟!
B、走样指数--70%。走样原因,口腹之欲。
虽然你在其他事情上控制欲很好,但面对美食却是例外。看到什么都想吃,看到什么都想去尝试一下,开着车跑几十公里也只为吃……喜欢满足自己的口腹之欲,平时不觉得,一旦发现时,体型已经回不到从前啦。年纪越大,发福越明显,更要小心因肥胖而引发的疾病!
建议:在家多干干家务吧,喝酒玩乐的活动改为爬山,骑车的户外运动也很不错。
C、走样指数--20%。走样原因,易胖体质。
按概率来说,你这类人群肥胖率是最低的,不仅是因为你对吃与享受的欲望不强,更在于你是一个爱操心爱操劳的人,多思多虑,操心的命,那会还有闲工夫来发胖呢?别日渐消瘦,枯萎就已然不错!除非你本身就易胖的体质。
建议:凡事别想得太多太深,其他事虽重要,都不如你自己重要!
D、走样指数--95%。走样原因,心宽体胖。
懂得知足常乐的你,向来都让人觉得有福,正所谓心宽体胖,有福之人的体态都是偏胖的。加上你个性比较内向,也不会积极参加各种户外运动,常坐在家中,甚至喜爱熬夜,长久下来,憔悴,缺水干燥和身材走样都是免不了的啦。
建议:坚持养生运动可以助你有效保持身材和健康。
重新答题

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发布时间:2023-05-24 05:41

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