测你在职场上的情绪管理如何

每个人在生活中的情绪变化都是由于外部影响产生的，我们可能会有很多种情绪发泄方式让自己感到缓解。但是在职场上，就算是有情绪波动，可能也不能随意发泄，有良好的情绪管理能力是你职场中的一项重要能力。那么，你的情绪管理如何？做一道职业测试看看。

1、好友送了你一件做工很好的黑色风衣，你会选择什么样的配饰来搭配？

2、你带着一群小孩子去公园玩，有一个小孩子因别人都不跟他玩而大哭起来。你会怎么做？

3、一个人出去旅行，你觉得下面哪一样最不容易引起他人注意？

4、到一个陌生的新环境，你会选择怎样安排你的生活？

5、你觉得自己这辈子能达到想要的目标吗？

6、当你专注某件事，周围有人高谈阔论，你会怎么做？

7、你善于控制自己的面部表情吗？

8、工作出现纰漏，你会怎样反应？

9、工作日你总是从起床开始就疲惫不堪吗？

10、你总是能够知道自己为什么情绪波动？

A、职场情绪管理分数：10分
你的情商比较差，在工作上可能让人觉得很有能力，但一到人际方面就会显得很幼稚。内心的想法完全可以从你的脸色上看出来，和喜欢的人一起工作效率特别高，和讨厌的人完全没有办法共事。正是这种不成熟的表现让你在职场上走的步履维艰。

B、职场情绪管理分数：60分
你会根据人情世故注意自己的言行，但并不是会耍心机的人，你强烈的企图心从来没有藏着掖着。总的来说你的人缘还算不错，但当遇到效率和成效低的同事时，你总是难以克制“教育”他们的想法，因此你常常被人说太过严肃，控制欲强。

C、职场情绪管理分数：90分
在其他人眼中，你是一个圆滑世故的人。这个评价非常正确，你热情积极，喜欢与人交往，善于利用人际关系解决工作中遇到的问题。在你的笑脸背后到底隐藏着什么情绪，很难有人能够察觉到。不过可能因为太注重交际，你在工作能力上下功夫有些不足，所以有时候会让人觉得行动力不足。

D、职场情绪管理分数：30分
个性温和、谨慎多虑是你的性格标签，这样的性格为什么职场情绪管理分数反而偏低？因为你太过害怕冲突，老是寻求妥协，就算只维持表面的和谐也没关系。可惜你的内心并没有这么和谐，长期忍耐造成的心理负担很大。学着做一个有主见的人吧，你会发现职场和谐不一定要靠你一味退让的。

发布时间：2023-03-18 01:52

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