十二星座难过时如何调整自己的情绪

每个人在生活中都有可能遇到难处，酸甜苦辣是我们来到这个世界必定要品尝的。如果你认为自己可以通过逃避来解决问题的话，那么你真的就大错特错了。十二星座的孩子们，你们知道在自己难过的时候要怎么调整才能让自己恢复起来吗？

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白羊座
白羊座的你向来阳光开朗，是个不折不扣的乐观主义者，所以相对于其他星座，你们手里拥有最好的对抗伤感的法宝。对你们而言，快乐是可以驱散一切负面情绪的良药。那么，放开自己去追寻快乐吧！看搞笑视频也好，找幽默朋友唠嗑也好，觉得快乐就是真的好！

金牛座
对于金牛座的你而言，什么时候最幸福？自然是财源滚滚数钱数到手软的时刻！所以当伤感来临的时候不要慌乱，化悲伤为动力，拿出你的实力去挣钱。当你收获一定量的money时，你就完全沉浸在了一种“大丰收”的欢喜之中，伤感什么的，早已随浮云远去了吧！

双子座
传说每个双子座的世界里，都有一个良师益友。这是因为双子座的你从来都心灵脆弱，需要人开导和谈心。所以伤感的时候不妨也去找身边那个可靠的好友谈谈吧，说出让自己难过的缘由，让旁观人从他们的角度来给你分析一下，开导一番。倾诉完了，你会轻松很多。

巨蟹座
巨蟹座的你，向来行事低调，不喜欢打扰别人，也不喜欢被打扰。即便是被伤感包围的时候，你也从来没有想过要求助他人，倾向于把负面情绪自行消受，既然如此，那就不妨蒙上被子睡个大头觉吧，关掉手机关掉电脑，拉上窗帘关上房门。醒来之后,情绪会有所缓解。

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狮子座
被伤感feeling砸中的第一秒,，狮子座的你的第一反应就是“卧槽这太不真实了，我堂堂大狮子竟然会有伤心？”这时可不要忘了你手机上的那些自拍软件，赶紧拿出来自拍个痛快吧！当你看见屏幕里自己的脸自恋到一发不可收拾的时候，坏情绪应该也排遣得差不多了。

处女座
处女座的你，永远可以在居家日常的忙碌里找到内心的安宁。这招对付起伤感来，简直小菜一碟的事情。你只需要抛开一切难过的想法，戴上口罩，套上手套，然后专心投入到房间、客厅、厕所等处的打扫里，屋子恍然一新之时，就是你的负面情绪消散一空的时候。

天秤座
作为天秤座，可千万不要浪费了自己“大吃货”的闪亮头衔，要知道，美食是你人生中的最大信仰。难过伤感算什么?叫上朋友去最好吃的那家餐厅用餐到够，让味蕾的满足感去冲撞你脑子里的小伤感!茶足饭饱之后，你的心情一定会立刻就豁然开朗。

天蝎座
天蝎座的你一般不轻易伤感，一旦伤感起来就很容易出现难痊愈的情况。觉得对情绪无能为力的时候，就多去想一想自己的梦想，它还在远方等着你到达，你怎么能因为前往途中经历的一点点伤悲情绪就乱了阵脚?给自己加加油打打气，一切都会过去，一切都会好起来。

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射手座
对于射手座的你来说，伤感的feeling根本不是事儿!难过的时候就发扬自己的长处吧，去撩人，去聊骚，去勾搭，和陌生人说说不着边际的情话，聊得痛快有默契可以互留一个号码，说不准还就此找到了人生伴侣完成了人生婚嫁大事。那个时候再看看，伤感都哪里去了？

摩羯座
温暖成性的摩羯座的你，平时安慰了很多人，轮到自己难过时，却不知道该和谁说。那就不要和“人”说，找你手机里的Siri啊。而且，崇尚高科技且好奇心爆棚的你，一定会喜欢这种人机交流的新奇沟通方式，被它的机器式幽默逗乐，最后想伤感都伤感不起来了。

水瓶座
大水瓶，像你脑洞这么大，一定可以找到一个快速又特别的应对伤感的方法~不妨试试联想法，动用你无比牛叉的脑细胞，从眼前伤感的feeling中汲取灵感，去联想一些能令人感到欢乐的事情。当糟糕变成了美好，伤感将无处遁形无处可逃！

双鱼座
朋友那么多的双鱼座的你，最不怕的就是伤感feeling了。只要你的朋友们一人为你出谋划策一次，也足够你乐呵乐呵享用终生。所以对你来说，“有困难找警察，有伤感找朋友”准没错的！

发布时间：2023-04-07 04:45

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