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说道黄精，大家对它可能并不熟悉，黄精外形颇似生姜，既可当成蔬菜食用，也能入药治病，有着多重功效。据说食用黄精能够帮助治疗肺结核，是真的吗？本期的食疗养生，为你解析。
黄精的作用与功效
黄精，又叫龙衔、白及、垂珠、鹿竹、重楼、救穷等，生于山坡林下、草地和灌木林中，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用治疗于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴等病症。
c黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用。
冰糖黄精汤
原料：黄精30克，冰糖50克
做法：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。
用法：吃黄精，喝汤，每日2次。
功效：滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩张、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
小贴士：黄精食疗方只能辅助治疗肺结核，肺结核患者一定要去正规医院接受治疗哦，保持乐观心态很重要。
相关配伍：
1.足癣、体癣：黄精30克，丁香10克，百部10克。煎水外洗。
2.神经性皮炎：黄精适量，切片，九蒸九晒。早晚嚼服，每次15～30克。
3.治病后体虚，面黄肌瘦，疲乏无力：黄精12克，党参、当归、枸杞子各9克。水煎服。
4.治神经衰弱，失眠：黄精15克，野蔷薇果9克，生甘草6克。水煎服。
5.治阴血不足，大便秘结：黄精、火麻仁、玄参各15克，当归、肉苁蓉各9克，熟地黄12克。水煎服
发布时间：2023-03-08 00:31
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