霜降时节正值秋冬之交,此时冷空气频繁侵袭,气温迅速下降,昼夜温差大,空气又干燥,最易伤肺,尤其是老年人肺炎的多发期。那么就让老黄历为你介绍,老年人霜降养生该怎样防范肺炎。
霜降以后是老年人肺炎的多发季节。中医认为,肺为“娇脏”,性喜润而恶燥。燥为秋天主气。燥胜则干,使人们口鼻干裂,鼻干咽燥,上呼吸道黏膜受损,容易引起上呼吸道感染。再加上老年人呼吸道老化,清除功能下降,抗病能力差。如果治疗不及时或医治不当,病变会迅速蔓延到下呼吸道,从而导致肺炎的发生。
老年人肺炎具有起病隐匿,症状不典型,病情变化快,并发症多,死亡率较高等特点。老年人一旦患上肺炎,应及时送往医院治疗,绝不可迁延观望或等闲视之,否则就可能造成严重后果。
为防范秋冬霜降时节易发的肺炎,人们,尤其是中老年人,在平常就一定要采取积极防治的措施:
一、每遇感冒等病流行之时。尽量不要去公共场所。一旦患上感冒或其他感染性疾病,应及早进行治疗,防止转化为肺炎。
二、积极参加体育锻炼,改善肺功能,提高抗病能力。
三、适当多吃滋阴润肺的食物。
四、注意居室卫生,保持室内清洁,空气流通,阳光充足,定期采用食醋熏蒸消毒,以免细菌、病毒在室内繁殖。
五、坚持常年用冷水洗脸,提高耐受冷刺激的能力。
六、在寒暖变化之时,老年人更应适时增减衣服,防止受寒。
七、戒烟忌酒。
八、不可长期使用广谱抗生素,因为广谱抗生素往往会成为引起病源微生物性肺炎的诱因之一。
发布时间:2023-04-16 22:57
古人说 处暑 之“处”,乃是躲藏、终止之意,因此“处暑”这一节气的到来,就包含暑天将近结束、“暑气至此而止矣”的意思。而在我国传统中医养生家看来,处暑过后自然界的阳...
不同的时间段,要做不同的事情。比如,在冬天的时候,我们都会选择去滑雪,因为是符合季节变化的,但是在夏天的时候,我们就不会选择去滑雪,而是选择游泳等适合夏天的运动。...
无论是古代还是今日,人们在面对特殊的时令,都会用一些有趣的风俗来度过,这样就算是正式经历了季节的变化,显得很有氛围感,尤其到了冬天的时候,大家更喜欢潜藏起来,聚在...
小满 ,是夏天的第二个节所,时下温已暑气炎炎,预防中暑可得在养生方面下些功夫了,那么 二十四节气 中的小满节气注意事项你知多少呢?且随 老黄历 一起来看看吧! 早起晚睡...
节气是传统文化重要的组成部分,但是很多人对于节气的相关知识可能不太了解。其实,在我们的生活当中,节气带来的影响也是多方面的。那么,随着大雪节气即将到来,又有什么要...
在冬天快要过去,春天将要到来的时候,也是转换季节的时候,而人们在这个时候听的最多的就是防 倒春寒 ,那么倒春寒吗?倒春寒是什么时候呢?接下来就跟随本期的 老黄历 一起来...
夏天的气候比较炎热,对于我们来说不能够挑食,一定要做到营养均衡,而且还要顺应天时地利人和的气温变化,尤其是在夏天比较常见的蔬菜,这些应季蔬菜对于我们来说更适合养生...
“西北风袭百草衰,几番寒起一阳来”的 冬至 节气,又名“一阳生”,是我国民间通用的农历中一个相当重要的节气,更是自古流传的一个 传统节日 。那么就让 二十四节气 为你介绍...
大雪 是属于 二十四节气 中,其中一个节气,在大雪的时候人们也换上保暖的衣物,那么大雪是冬季的第几个节气呢?大雪 养生 方法是什么呢?接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看...
一年有365天,每一天都会有新的人诞生在这个世界,有的人出生在炎热的夏天,也许他的脾气会像太阳一样火爆。有的人出生在冬天,也许他会是少言寡语的人。出生在什么时候或多或...
吃,我们国家的人特别重视。所以在国际上流行这么一句话,中国的美食,只有吃一次和无数次。而且我们的祖传美食,现在不仅在中国可以随处可见,在国外也是如此。特别是深受北...
提起六月,我们脑海中第一个想到的是什么?是对我们人生产生重要影响的高考,是小孩子独有的儿童节,是分离的毕业季,还是是全球狂欢的世界杯。对于一个农民来说,六月更最要...
寒露是秋季的第五个节气,虽然是秋季的节气,但是其中带有一个寒字,足以可见这时候的气温是有多低了。而伴随着气温降低,有的地区还会有降雨降霜的特征出现。伴随着寒露到来...
谚语是熟语的一种,读起来很好听,是流传于民间的言简意赅的话语,多数反映了劳动人民的生活实践经验,一般都是通俗易懂的短句或韵语,具有很强的实用意义,对生活有着一定的...
大雪 是 二十四节气 之一的节气,在大雪的时候,人们为了庆祝节气的到来,会有一些庆祝活动,那么大雪做什么事情呢?大雪有哪些活动呢?接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看...
大暑时节是一年中最热的时候,这时候,人难免就会出现烦躁的情绪,然而这样情绪是很不利于的,因此养生就显得格外的重要,如果此刻能收上一份朋友或是亲人间的祝福,我想你那...