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对于很多人来说在大寒的这段时间是非常的冷，但是根据实际情况和从古至今的经验上来看，其实只有大寒的那天是比较冷的，在大寒之后的15天之后就会达到春天，其实温度就已经在慢慢的恢复了，下面就跟随小编一起来具体来看看吧。
过了大寒节气一般是要等到数九之后就不会非常冷了，大喊及时最后一个节气，一般到春天的时候就不会冷了，就会慢慢的暖和起来。
“头为诸阳之会”，人体的6条阳经都应该在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈椎是人体的“要塞”，颈部充满血管，有很多重要的穴位。头颈部位接近心脏，皮肤较薄，血管较粗，都是人体散热、消耗能量最大的地方，最先受到风寒邪佞之气的侵袭。
建议冬季出门的时候可戴帽子、戴围巾并穿立领装，给头颈部保暖不仅能挡住寒风，也能防止头颈部的血管因受寒而收缩，对预防感冒、头痛、颈椎病以及心血管疾病有一定的帮助。另外，晚上最好不要洗头，洗完头也应该立刻用毛巾擦干或用吹风机吹干。
怎样做好防寒措施
1.鼻子
随着天气逐渐的寒冷，鼻炎高发成为很多人的困扰。在这个时候，不妨试试“以寒制寒”，每天早上起床以后和出门前都用冷水搓搓自己的鼻翼，能改善鼻黏膜的血液循环，对缓解鼻塞、打喷嚏等症状有帮助。同时早晚的时候用冷水洗脸，有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的好方法。
2.腹部
中医有云“背为阳，腹为阴”，腹部阳气最少容易让寒气入侵，也就容易受凉。一旦腹部受凉之后，会引起胃脘不适、腹痛腹泻等症状，特别是女性易出现痛经、手脚冰凉、月经不调等宫寒症状。
除此之外，肚脐位于腹部，对外部刺激最敏感，是万万是不能够受寒的。如果在室内衣着不多的时候，也可以多穿一件背心保暖。还可以多按摩腹部来提高人体自身的驱寒能力，或者是用暖水袋外敷腹部以驱寒、固气、通阳。
发布时间：2023-03-15 17:17
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