我国是很讲究吃的国度,有很多的菜系,当看到一些食物上桌,就知道什么时令到来了,大家主张不仅要吃得饱,还要吃得营养健康,尤其是到了夏天,人们会感到很炎热,几乎没什么胃口,那么就需要一些特色饮食来调理了。
立夏季节吃什么好
绿豆汤:到了立夏时节,暑气渐长,不宜吃过多冰镇的食物,实际上熬一碗绿豆汤就是很不错的,具有清凉解渴的作用。
立夏蛋:常见的一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷的,通常会提前一两天就开始制作了。民间认为立夏的时候更容易竖蛋,其实一种娱乐方式,可以一面分享美味,一边参与立蛋活动。
春卷:虽说为春卷,其实在立夏之际非常适合吃,因为有着薄薄的面皮,加上自己喜欢的口味蔬菜,还有其他的馅料等,既营养又健康,是很受喜爱的食物。
都有哪些传统习俗
祭夏:其实在一年四季都有祭祀的习俗,在旧时的立夏当天,皇帝要去率领群臣去郊外迎夏,其队伍穿的礼服、佩的玉、坐的马车和马、甚至于车上的旗帜都是红色的,这预示着炽热的夏天就要到来了,主要的目的就是祈祷能够有好天气,秋天获得丰收。
秤人:从春天到夏天,是经历了一系列的变化,大家都很好奇体重的变化,到了这一天家家户户会拿出准备好的体重秤,无论大人小孩都要称一称,记下数值,到了秋天可以再来对比。
忌坐门槛:按照以前的观点,到了立夏当天不能坐在门槛上,怕带来不好的运势,造成头痛或者没有食欲的毛病,因此要特别留意一下。
有什么养生方式
①在这个时令要注意按时锻炼,但是避免在中午太阳很大的时候出去锻炼,早晚的时候温度下降一些才可以外出活动,尽量选择节奏舒缓的,如打太极拳或者下棋钓鱼等。
②立夏易出汗,要多喝水降暑,起居应有规律,增加午睡时间,使大脑和身体各器官得到放松,消除疲劳感,保持精神充沛,有条件可以吃些苦味的食物才比较健康。
发布时间:2023-03-02 00:01
进入冬季以来,我国一些地区流感病毒横行,而本周六就是一年一度的 大寒 节气了,届时预计又将迎来一波低温天气,那么在大寒流感季节,吃些什么有助于缓解感冒症状呢,就让 老...
冬至 节气一到,寒冬的侵袭更加明显,也是季节的拐点,寒冷虽是不受人待见,但是在寒凉萧瑟的冬日里,更能看见温暖的人与事。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看精选的冬...
我国的饮食文化历史悠久,而不同的地区也是有所差异的。我国有许多节气都有着各自的饮食习俗,比如冬至,就是非常重要的节气之一,在这天,人们会吃一些东西进补,或者吃一些...
三伏天 是一年当中天气最热的时段,人们在三伏期间很容易受到暑气和湿气的双重侵袭,身心易感不适,所以不少人是希望它能够早点过去的,盼望迎来凉爽的天气。那么三伏天什么时...
烈日炎炎,太阳高高挂, 大暑 是 二十四节气 中最热的一天,因为大暑处在 三伏天 ,所以避免不了要经历炎热的酷暑。那么就跟随 老黄历 一起来了解一下大暑是几月几日以及各地民...
霜降 是一年之中的第十八个节气,此时正值秋冬之交,天气更冷,露水凝结成霜,是大秋作物的收获扫尾季节。长江中下游及以南地区,此时正是播种冬麦的黄金时间,南方多地开始收...
万物生长的季节就是夏季了,这时候阳光充裕,是所有向阳生物最喜欢的时间。但是充分的阳光带来的麻烦就是炎热高温的天气,对于天气的描述二十四节气里有着生动的解释。我们都...
立秋 节气代表着暑去凉来,秋天开始。自古以来,人们就把立秋作为夏秋之交的重要节气,在农业生产上更是十分重视这一时间点。那么就让我们来了解立秋时节农事,田间瓜果疏苗的...
立冬 在我国是一个重要的节气,并且在立冬到来的时候人们也会关注起立冬的时间,那么节气立冬是农历的哪一天呢?立冬节气问候语是什么呢?就让我们一起和 老黄历 共同分析吧!...
二十四节气 中的“ 大暑 ”节气的到来就意味着一年中,最炎热的日子的到来。时下,饮食宜清淡,多喝水。那么大家知道的大暑是几月几日吗?且随 老黄历 一起来看看吧! 大暑是几...
立夏 时节,气温逐渐上升,万物也开始日渐茂盛起来,可以说是见证生命力且最清爽的季节。那么立夏具体时间几月几号呢?接下来就由 老黄历 来告诉大家,一起来看看吧! 立夏具体...
炎炎夏季,整个人都昏昏欲睡的,没有精神,夏季,没什么食欲,所以在饮食方面应当以清淡为主。当然汤也不例外,越简单越清淡就越好,那么有什么适合夏季喝的汤的呢?本期 养生...
每一个节气对于天气方面的一些变化和生活方面的一些影响都是非常重要的一种情况。那么在处暑这个节气到来的时候,应该从哪一些方面去了解到它其中所存在的具体含义呢?而且这...
夏日炎炎,我们为了让自己的身体能够达到一种更舒适的状态,就更加喜欢去洗浴和剪头发。大多数情况下,我们觉得剪头发和洗澡一样是帮助我们保持个人卫生的一种手段,因此在夏...
三伏天 一到,气温高居不下,人体水分流失严重,这时候可不要贪图凉快大量食用冷饮,最好的方法就是喝汤,美味又营养。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看到了三伏天要喝...
梅雨季节在我们的生活之中,其实对于大部分人来讲还是不太喜欢的,因为梅雨季节的到来也就意味着会有连绵不断的小雨,甚至是大雨,对于我们出行以及生活的其他方面都是会产生...