大寒是特别的寒冷,有时候甚至会让人觉得冷的不能有更多的想法了,寒冷的时候当然是要喝一点能够温暖身体的东西了,当然是喝汤啦,暖和的汤水和温暖的补药,能够非常完美的让人的身体暖和起来,也能让身体在寒冬里面寻找到温暖。
大寒节气养生汤
木瓜花生煲汤
材料:木瓜300克,花生50克,油、葱、姜、盐适量。
功效:木瓜的味道带着小一点甜味,可以入口清润鲜美,具有润肺、健脾补之效。寒冬时节很适合温暖身体。
黄芪党参红枣汤
材料:,黄芪10克,党参10克,大枣6颗,食盐、水适量。
功效:黄芪、党参知名中药,它们的有效成分也是多糖,经常出现在各大补汤里面,不单可以提高免疫力,还能够很好的补血益气,很适合女生。
素菜汤的推荐
莲藕汤
材料:藕、花生、红枣、生姜3~4片
藕洗干净切片,姜也切片,花生和红枣提前清水浸泡半小时,用生花生即可;熟藕性温,有养胃滋阴功效,红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气,莲藕比较清甜,带着独特的香味,不仅给汤加了美味,还给身体带来补气。
海带豆腐汤
材料,海带豆腐适量,生姜4片
这个汤比较简单,海带富含丰富的微量元素,可以帮助我们吸收更多的营养,同时海带自身带有鲜味,简答又有营养,很适合工作人士。
喝汤的好处
平常喝汤不仅可以帮助身体保持温度,同时可以适当的补充水分,这些在寒冬时节里面都是很重要的部分,所以建议大家在大寒的时候可以多喝一点汤,也算是在繁忙的时候照顾一下自己的身体,提高身体的免疫力和承受能力。
发布时间:2023-02-25 22:52
冬至 节气一到,寒冬的侵袭更加明显,也是季节的拐点,寒冷虽是不受人待见,但是在寒凉萧瑟的冬日里,更能看见温暖的人与事。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看精选的冬...
三伏天 一到,气温高居不下,人体水分流失严重,这时候可不要贪图凉快大量食用冷饮,最好的方法就是喝汤,美味又营养。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看到了三伏天要喝...
立冬 在我国是一个重要的节气,并且在立冬到来的时候人们也会关注起立冬的时间,那么节气立冬是农历的哪一天呢?立冬节气问候语是什么呢?就让我们一起和 老黄历 共同分析吧!...
梅雨季节在我们的生活之中,其实对于大部分人来讲还是不太喜欢的,因为梅雨季节的到来也就意味着会有连绵不断的小雨,甚至是大雨,对于我们出行以及生活的其他方面都是会产生...
夏日炎炎,我们为了让自己的身体能够达到一种更舒适的状态,就更加喜欢去洗浴和剪头发。大多数情况下,我们觉得剪头发和洗澡一样是帮助我们保持个人卫生的一种手段,因此在夏...
进入冬季以来,我国一些地区流感病毒横行,而本周六就是一年一度的 大寒 节气了,届时预计又将迎来一波低温天气,那么在大寒流感季节,吃些什么有助于缓解感冒症状呢,就让 老...
每一个节气对于天气方面的一些变化和生活方面的一些影响都是非常重要的一种情况。那么在处暑这个节气到来的时候,应该从哪一些方面去了解到它其中所存在的具体含义呢?而且这...
霜降 是一年之中的第十八个节气,此时正值秋冬之交,天气更冷,露水凝结成霜,是大秋作物的收获扫尾季节。长江中下游及以南地区,此时正是播种冬麦的黄金时间,南方多地开始收...
我国的饮食文化历史悠久,而不同的地区也是有所差异的。我国有许多节气都有着各自的饮食习俗,比如冬至,就是非常重要的节气之一,在这天,人们会吃一些东西进补,或者吃一些...
立夏 时节,气温逐渐上升,万物也开始日渐茂盛起来,可以说是见证生命力且最清爽的季节。那么立夏具体时间几月几号呢?接下来就由 老黄历 来告诉大家,一起来看看吧! 立夏具体...
炎炎夏季,整个人都昏昏欲睡的,没有精神,夏季,没什么食欲,所以在饮食方面应当以清淡为主。当然汤也不例外,越简单越清淡就越好,那么有什么适合夏季喝的汤的呢?本期 养生...
烈日炎炎,太阳高高挂, 大暑 是 二十四节气 中最热的一天,因为大暑处在 三伏天 ,所以避免不了要经历炎热的酷暑。那么就跟随 老黄历 一起来了解一下大暑是几月几日以及各地民...
万物生长的季节就是夏季了,这时候阳光充裕,是所有向阳生物最喜欢的时间。但是充分的阳光带来的麻烦就是炎热高温的天气,对于天气的描述二十四节气里有着生动的解释。我们都...
立秋 节气代表着暑去凉来,秋天开始。自古以来,人们就把立秋作为夏秋之交的重要节气,在农业生产上更是十分重视这一时间点。那么就让我们来了解立秋时节农事,田间瓜果疏苗的...
三伏天 是一年当中天气最热的时段,人们在三伏期间很容易受到暑气和湿气的双重侵袭,身心易感不适,所以不少人是希望它能够早点过去的,盼望迎来凉爽的天气。那么三伏天什么时...
二十四节气 中的“ 大暑 ”节气的到来就意味着一年中,最炎热的日子的到来。时下,饮食宜清淡,多喝水。那么大家知道的大暑是几月几日吗?且随 老黄历 一起来看看吧! 大暑是几...