当前位置: 首页 > 黄历 > 二十四节气 >

立秋艾灸的好处与功效 立秋的养生小妙招

立秋这段时间的艾灸是有好处的,能够帮助我们更好的在天气燥热的时候排出身体的不适,适当的针灸能够提高免疫,还能让身体的阴阳更协调,立秋的时候因为干燥和气候炎热的缘故,更适合针灸。

  立秋艾灸的好处与功效

身体在季节变化和温度变化的过程中会有不舒服的情况,运用艾灸也可以帮助我们进行调和和调养,能够帮助我们的身体减少疼痛。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。温通经络,去散寒邪,艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。转秋的情况下气温会慢慢变凉,很多人便会由于穿的衣服不适当,造成关节痛。这类情况下,艾炙便是很有效的医治方式了。立秋后天气变化多种多样,热寒交杂,早中晚温度差大。皮肤肾藏开闭,易受寒性,损耗气血,免疫力低下,这时若身体阳气虚。

立秋的养生小妙招

立秋后,昼夜温差逐渐变大,所以我们需要有比较好的养生方式,这样才能让我们的身体更好的适应环境,立秋之后,适当的按摩能够帮助我们更好的调理身体,除了按摩之外,我们还可以多喝茶,茶水可以帮助我们消除暑热,所以在一定程度上也能帮助我们的身体状态越来越好。肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要润燥、养阴、润肺。根据阴阳调和,机体平衡的原理,要加强对这些器官的调养,使肺气不要过偏,影响机体健康。

  艾灸的历史

灸法的运用有很长时间的一段历史,这段时间我们可以一直追溯到很久之前,当起源于人类掌握用火之后。《庄子·外物》载:“木与木相摩则燃”,《绎史·大古第一》载:“燧人钻木取火,炮生为熟,教人熟食”。人们在百万年的加工石器的过程中随时都会出现摩擦生火的事例,从钻木、刮木等生产实践所引起的燃烧中,逐渐获得了有益的启示,终于发明了人工取火的方法。可将树木等用火燃着后灸于患处,祛除寒邪,解除痛苦。

发布时间:2023-02-23 06:20

相关星座阅读

到了三伏天要喝什么汤好

三伏天 一到,气温高居不下,人体水分流失严重,这时候可不要贪图凉快大量食用冷饮,最好的方法就是喝汤,美味又营养。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看到了三伏天要喝...

[二十四节气] - 2023-04-11 08:20:57

节气立冬是农历的哪一天 九月廿二

立冬 在我国是一个重要的节气,并且在立冬到来的时候人们也会关注起立冬的时间,那么节气立冬是农历的哪一天呢?立冬节气问候语是什么呢?就让我们一起和 老黄历 共同分析吧!...

[二十四节气] - 2023-03-29 13:48:51

今年梅雨季节几号到几号 梅雨时间

梅雨季节在我们的生活之中,其实对于大部分人来讲还是不太喜欢的,因为梅雨季节的到来也就意味着会有连绵不断的小雨,甚至是大雨,对于我们出行以及生活的其他方面都是会产生...

[二十四节气] - 2023-03-14 18:00:22

大寒吃什么缓解感冒症状

进入冬季以来,我国一些地区流感病毒横行,而本周六就是一年一度的 大寒 节气了,届时预计又将迎来一波低温天气,那么在大寒流感季节,吃些什么有助于缓解感冒症状呢,就让 老...

[二十四节气] - 2023-04-28 01:45:05

大暑几日几时几分 各地民俗有哪些

烈日炎炎,太阳高高挂, 大暑 是 二十四节气 中最热的一天,因为大暑处在 三伏天 ,所以避免不了要经历炎热的酷暑。那么就跟随 老黄历 一起来了解一下大暑是几月几日以及各地民...

[二十四节气] - 2023-04-15 01:06:29

三伏天什么时候结束,三伏天结束后还热吗

三伏天 是一年当中天气最热的时段,人们在三伏期间很容易受到暑气和湿气的双重侵袭,身心易感不适,所以不少人是希望它能够早点过去的,盼望迎来凉爽的天气。那么三伏天什么时...

[二十四节气] - 2023-05-16 04:36:20

夏至能剪头发吗 发为血气,盛阳夏至不可剪

夏日炎炎,我们为了让自己的身体能够达到一种更舒适的状态,就更加喜欢去洗浴和剪头发。大多数情况下,我们觉得剪头发和洗澡一样是帮助我们保持个人卫生的一种手段,因此在夏...

[二十四节气] - 2023-02-23 20:30:50

冬至北方吃饺子南方吃什么

我国的饮食文化历史悠久,而不同的地区也是有所差异的。我国有许多节气都有着各自的饮食习俗,比如冬至,就是非常重要的节气之一,在这天,人们会吃一些东西进补,或者吃一些...

[二十四节气] - 2023-02-25 06:10:16

精选的冬至祝福语简短精悍

冬至 节气一到,寒冬的侵袭更加明显,也是季节的拐点,寒冷虽是不受人待见,但是在寒凉萧瑟的冬日里,更能看见温暖的人与事。那么,本期的 老黄历 就带大家一起来看看精选的冬...

[二十四节气] - 2023-04-29 00:25:40

四季养生汤,夏天家常汤好喝又简单

炎炎夏季,整个人都昏昏欲睡的,没有精神,夏季,没什么食欲,所以在饮食方面应当以清淡为主。当然汤也不例外,越简单越清淡就越好,那么有什么适合夏季喝的汤的呢?本期 养生...

[二十四节气] - 2023-05-08 23:50:43

七七小暑是什么意思?

万物生长的季节就是夏季了,这时候阳光充裕,是所有向阳生物最喜欢的时间。但是充分的阳光带来的麻烦就是炎热高温的天气,对于天气的描述二十四节气里有着生动的解释。我们都...

[二十四节气] - 2023-05-28 19:18:27

霜降谚语 霜降到了拔萝卜

霜降 是一年之中的第十八个节气,此时正值秋冬之交,天气更冷,露水凝结成霜,是大秋作物的收获扫尾季节。长江中下游及以南地区,此时正是播种冬麦的黄金时间,南方多地开始收...

[二十四节气] - 2023-05-03 00:40:50

立夏具体时间几月几号

立夏 时节,气温逐渐上升,万物也开始日渐茂盛起来,可以说是见证生命力且最清爽的季节。那么立夏具体时间几月几号呢?接下来就由 老黄历 来告诉大家,一起来看看吧! 立夏具体...

[二十四节气] - 2023-04-27 05:57:26

大暑是几月几日 具体时间

二十四节气 中的“ 大暑 ”节气的到来就意味着一年中,最炎热的日子的到来。时下,饮食宜清淡,多喝水。那么大家知道的大暑是几月几日吗?且随 老黄历 一起来看看吧! 大暑是几...

[二十四节气] - 2023-04-14 01:27:13

处暑节气的含义是什么意思 几月份开始

每一个节气对于天气方面的一些变化和生活方面的一些影响都是非常重要的一种情况。那么在处暑这个节气到来的时候,应该从哪一些方面去了解到它其中所存在的具体含义呢?而且这...

[二十四节气] - 2023-03-09 05:25:42

立秋时节,田间瓜果疏苗的管理要素

立秋 节气代表着暑去凉来,秋天开始。自古以来,人们就把立秋作为夏秋之交的重要节气,在农业生产上更是十分重视这一时间点。那么就让我们来了解立秋时节农事,田间瓜果疏苗的...

[二十四节气] - 2023-05-20 10:44:22
热点星座TOP10
猜你喜欢