十二星座网免费分享十二星座知识、星座开运方法、星座运势相关内容！
立秋是秋天的第一个节气，顾名思义，代表着秋天的到来。到了秋天之后，我们在大街小巷中可以看到农民伯伯载满了水果蔬菜在大街上叫卖，这个时候可以吃到很多美味。在自然界，由于万物的生长规律开始向萧瑟转变，立秋之后树木的叶子也逐渐开始掉落。
立秋相关谚语
秋天到了，又到了可以赏美景的时候了。立秋的具体时间为8月7日立秋在农历七月份，属于“母秋”。“公秋爽，母秋凶”，这是老祖宗长期劳动生产的经验所得，老话还说“一场秋雨，一场寒”，立秋后下雨说明冷空气在入侵，冷暖空气交汇就会降雨，一场一场的秋雨下，就意味着“一次一次冷空气南下”，气温就会越来越低，十场秋雨穿上棉。根据天气来调节自己的衣着。
秋季养生小常识
秋天刚开始，就要注重养生。忌饮食油腻。立秋有一个很重要的习俗叫做”啃秋“，意思就是防治秋燥。所以在立秋这天，我们一定要注意自己的饮食搭配，多吃些蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、梨、木耳等，清热解毒，滋阴生津。忌贪凉。立秋之后，天气开始转凉，阴阳之气开始转变，季节开始交替，这时候人最容易着凉、感冒。所以这里我们一定要注意，少吹空调，少吃凉食，晚上睡觉多注意保暖，尤其是老年人。可以多喝一些热水。
立秋的饮食仪式感
吃，是一件很重要的事情。多吃酸性食物。多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。不吃或少吃辛辣烧烤食品。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”清淡饮食为主。
发布时间：2023-02-23 03:04
炎炎夏季，整个人都昏昏欲睡的，没有精神，夏季，没什么食欲，所以在饮食方面应当以清淡为主。当然汤也不例外，越简单越清淡就越好，那么有什么适合夏季喝的汤的呢？本期 养生...
夏日炎炎，我们为了让自己的身体能够达到一种更舒适的状态，就更加喜欢去洗浴和剪头发。大多数情况下，我们觉得剪头发和洗澡一样是帮助我们保持个人卫生的一种手段，因此在夏...
梅雨季节在我们的生活之中，其实对于大部分人来讲还是不太喜欢的，因为梅雨季节的到来也就意味着会有连绵不断的小雨，甚至是大雨，对于我们出行以及生活的其他方面都是会产生...
万物生长的季节就是夏季了，这时候阳光充裕，是所有向阳生物最喜欢的时间。但是充分的阳光带来的麻烦就是炎热高温的天气，对于天气的描述二十四节气里有着生动的解释。我们都...
霜降 是一年之中的第十八个节气，此时正值秋冬之交，天气更冷，露水凝结成霜，是大秋作物的收获扫尾季节。长江中下游及以南地区，此时正是播种冬麦的黄金时间，南方多地开始收...
二十四节气 中的“ 大暑 ”节气的到来就意味着一年中，最炎热的日子的到来。时下，饮食宜清淡，多喝水。那么大家知道的大暑是几月几日吗？且随 老黄历 一起来看看吧！ 大暑是几...
我国的饮食文化历史悠久，而不同的地区也是有所差异的。我国有许多节气都有着各自的饮食习俗，比如冬至，就是非常重要的节气之一，在这天，人们会吃一些东西进补，或者吃一些...
进入冬季以来，我国一些地区流感病毒横行，而本周六就是一年一度的 大寒 节气了，届时预计又将迎来一波低温天气，那么在大寒流感季节，吃些什么有助于缓解感冒症状呢，就让 老...
烈日炎炎，太阳高高挂， 大暑 是 二十四节气 中最热的一天，因为大暑处在 三伏天 ，所以避免不了要经历炎热的酷暑。那么就跟随 老黄历 一起来了解一下大暑是几月几日以及各地民...
立夏 时节，气温逐渐上升，万物也开始日渐茂盛起来，可以说是见证生命力且最清爽的季节。那么立夏具体时间几月几号呢？接下来就由 老黄历 来告诉大家，一起来看看吧！ 立夏具体...
三伏天 是一年当中天气最热的时段，人们在三伏期间很容易受到暑气和湿气的双重侵袭，身心易感不适，所以不少人是希望它能够早点过去的，盼望迎来凉爽的天气。那么三伏天什么时...
立冬 在我国是一个重要的节气，并且在立冬到来的时候人们也会关注起立冬的时间，那么节气立冬是农历的哪一天呢？立冬节气问候语是什么呢？就让我们一起和 老黄历 共同分析吧！...
每一个节气对于天气方面的一些变化和生活方面的一些影响都是非常重要的一种情况。那么在处暑这个节气到来的时候，应该从哪一些方面去了解到它其中所存在的具体含义呢？而且这...
立秋 节气代表着暑去凉来，秋天开始。自古以来，人们就把立秋作为夏秋之交的重要节气，在农业生产上更是十分重视这一时间点。那么就让我们来了解立秋时节农事，田间瓜果疏苗的...
冬至 节气一到，寒冬的侵袭更加明显，也是季节的拐点，寒冷虽是不受人待见，但是在寒凉萧瑟的冬日里，更能看见温暖的人与事。那么，本期的 老黄历 就带大家一起来看看精选的冬...
三伏天 一到，气温高居不下，人体水分流失严重，这时候可不要贪图凉快大量食用冷饮，最好的方法就是喝汤，美味又营养。那么，本期的 老黄历 就带大家一起来看看到了三伏天要喝...