十二星座网免费分享十二星座知识、星座开运方法、星座运势相关内容！
“二十三，糖瓜儿粘”，每年农历腊月二十三，在我国一些地区是过小年的日子，也有一些地区在农历二十四甚至二十五过。各地虽然日期不同，习俗倒大同小异，给灶王爷供灶糖就是其中之一。而祭灶以后，这些供奉的灶糖一般都让人们吃掉了，但健康专家说，灶糖虽然好吃，却不能吃太多，为什么呢，就让老黄历为你介绍。
小年这一天，人们要做的就是给灶王爷嘴上“抹蜜”，希望他吃了糖，嘴巴甜，“上天言好事，回宫降吉祥”，这里的“蜜”指的是糖瓜儿，也就是灶糖，还有关东糖、芝麻糖等不同叫法。这些不同形状和口感的糖品，都是以麦芽糖为主要原料，经过熬制、拉伸、造型等工序制作而成的。
营养专家指出，相对于果糖、蜂蜜、白砂糖、葡萄糖来讲，麦芽糖是众多糖类当中，升血糖速度很快的一种。年节期间，人们摄入的糖盐油容易比平时高很多，如果这时候再有过多麦芽糖的参与，会使人体的血糖升降像过山车的状态，对血糖的控制非常不利。
而另一种风险是，一些所谓的不含蔗糖的高档健康礼品，往往这些“无糖食品”配料表中会出现麦芽糖。血糖升高与葡萄糖息息相关，蔗糖结构是由一个果糖和一个葡萄糖构成，而麦芽糖是由两个葡萄糖构成，所以麦芽糖升高血糖的速度和峰值都会更高。
血糖忽高忽低不仅仅与糖尿病人有关系，其实对于健康人也是有不利影响的，它对糖尿病的形成有推进作用；影响脑细胞的活跃性，不利于注意力和记忆力；还容易让情绪波动较大，让人时而情绪低落，时而暴躁。因此营养专家建议，小年里要注意少吃点灶糖，多给灶王爷抹蜜祈福。
发布时间：2023-06-23 23:39
到了正月初五，好不容易一些禁忌可以放下了，人们都纷纷去洗头洗澡，把前几天的污秽除去，将自己打理得干干净净的。其实这一天还是有特殊风俗活动的，例如“破五”，可能不少...
圣诞 节不是我国的 传统节日 ，但在我国圣诞节是一个流行的节日，而圣诞节少不了的是祝福了，那么适合圣诞节发朋友圈的句子有哪些呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看吧...
没到节日的时候，人们最期待的就是假期了，而据了解，的五一国际 劳动节 将会有5天的假期，那么五一节 放假安排 是怎样的呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看吧！ 你可能...
在的3月14日人们就将会迎来一个 传统节日 龙抬头节，而人们在节日的时候也会关心的就是节日的知识，那么3月14日龙抬头的来历是什么呢？龙抬头民间谚语是哪些呢？让我们一起去了...
中国人对鬼神的敬畏、崇拜和信仰已经有了相当漫长的历史。关于祭祀诸鬼神的节日，一年中也有若干，其中每年还有所谓的“鬼月”，据说地府中的鬼魂在此期间会返回阳间，享用生...
一半来说南北的小年时间不一样，南方小年比北方的小年晚一天，那么大家是否有听过小年南这个说法呢？小年南是什么意思？那么又为什么小年分南北？大家想知道答案吗？带着重重...
再过几天人们就将迎来的 元旦 ，届时三天的小长假又是难得的吃喝玩乐好时机了，不过正所谓是“每逢佳节胖三斤”，节日期间的饮食虽好，也要注意健康，那么就让 老黄历 为你介绍...
人们通常将 圣诞 前的夜晚叫做 平安夜 ，而在平安夜的时候，人们会互相赠送苹果给对方，那么平安夜的意义是什么呢？平安夜送苹果代表什么呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来...
每年农历正月初九，是 道教 中的玉皇大帝神诞，即“天诞日”，闽台地区民间则称为“天公生”，家家户户有“拜天公”的习俗。那么正月初九天公生的时候，民间拜的天公是谁呢，...
腊月二十四这天，我们会把旧的灶王爷画像换掉，把他请到天上去，再请出新的灶神，虽然说起来很简单，其实整个过程还是要注意很多东西的。本篇就为大家来盘点一下，祭灶都要准...
我国本土 道教 的节日与民间习俗原有一定关联，又随着时间推移逐渐吸收了传统的四时节令，故而个数较多，其节俗活动也丰富频繁，节日到来时，不仅道士要集会，并举办相应的斋...
每年农历九月初九是我国传统的重阳佳节，古人认为数字“九”为老阳，农历九月初九乃是所谓“两九相重”，因此叫做“重阳”，也叫做“重九”。10月28日，人们即将迎来一年一度的...
中秋 节在人们印象当中是一个团圆的节日，中秋节在传说中有着不同的文化渊源，那么中秋节是农历几月几日呢？中秋节是为了纪念什么呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看吧...
汉族群众对辞旧迎新的农历新年相当重视，而少数民族同胞们也是一样的，例如 彝族 人对他们自己传统的 彝族年 就是如此，每年节日到来时都要隆重庆贺，还要进行传统的祭祀仪式，...
建党节 是每年的7月1日，而建党节这天会有很多有意义的纪念活动，而这些活动对于让我们更加了解历史事件有很大的帮助。那么接下来就随着 老黄历 一起来看看建党节是第几个，成...
植树节 是一个有意义的节日，植树节是要提醒人们要有一颗保护环境，保护树木的心，那么植树节是什么季节的呢？植树节起源介绍是什么呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看...